気温も体温も・・・
2010年7月21日 (水)梅雨が明けたと思ったら、暑さが倍増した感じがします。
今日から夏休みに入った学校が多いようですが、こんなに暑いの
では外で遊ぶのも気をつけないといけない様ですね。
猛暑日とか熱帯夜とかきくと、それだけでクラクラしてしまいます。
なんだか調子が悪いなぁと思っていたら、どうやら流行りの夏風邪
をひいてしまったみたいです。昨日は、ぽや～んとするのは暑さの
せいと思って家へ帰ったのですが、体温を測ったら38度ありました。
もう、暑くて調子が悪いのか、熱があって調子が悪いのかごちゃご
ちゃです。
今日は午前中に病院へ行き診察してもらったら、やっぱり風邪との
こと。 薬をもらってきたので、飲み始めれば回復してくれるはず・・・。
病院からも薬局からも「水分を充分にとること」と言われ、「汗をかい
たら着替えをすること」と言われました。汗をかいたままでクーラー等
で体を冷やすと体調を崩すのだそうです。
今日も家へ帰ったら、額に冷却ジェルシートを貼って、はやく風邪を
なおさなきゃ と思っています。